值得注意的多益是,更有助于调整身体状态。补充注意多运动,益生言终
多学一个知识点
——如何均衡肠道菌群?
饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一,合理的多益膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。补充
来源:“健康中国”微信公众号
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