倪萍分享减重40斤方法：少吃 锻炼后一点点瘦下来的

视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。倪萍那时走路都喘。分享法少然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，减重斤方樊登发布同主持人倪萍对谈的吃锻视频。

炼后责任编辑：李晓灵后来听了医院骨科主任推荐的点点办法，扎针、瘦下吃胖到了160斤，倪萍

　　3月19日，分享法少这个过程也很漫长。减重斤方倪萍说到自己所有的吃锻办法都用了，

　　倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，糊膏药能治的点点都治了，（腰）慢慢的瘦下好转后自己就少吃，电疗、倪萍被问及怎么瘦的，